Forfatter: Gitte Olsen
-
“God træning handler ikke om at gentage mest muligt. Den handler om at lære hjernen at forstå.” I de to første artikler om læring har vi set, hvordan hestens hjerne danner nye forbindelser, og hvordan oplevelser lagres som minder. Vi ved nu, at læring ikke kun handler om muskler og bevægelser, men om en hjerne,…
-
Spaced learning – hvorfor pauser er en del af træningen Forestil dig to ryttere.Begge ønsker at lære deres hest at stå stille ved skamlen.Den første gentager øvelsen ti gange i træk. Hesten bliver gradvist mere træt, lidt mindre opmærksom og begynder til sidst blot at gøre det, den plejer.Den anden rytter gentager øvelsen tre gange.…
-
Hvad siger forskningen om indlæring hos heste – og hvordan kan den gøre os til bedre trænere? “Lad den lige stå lidt.”De fleste ryttere har hørt de ord fra en underviser. Måske efter en vellykket overgang. Måske efter et spring. Måske da hesten endelig stod stille ved skamlen eller tog mod til sig og gik…
-
Jeg holder meget af at læse, og ferien giver endelig tid til at fordybe sig i de bøger, der ellers har ligget og ventet. Denne ferie har jeg haft De 12 træningsprincipper af Warwick Schiller med i strandtasken, og det er uden tvivl en af de bedste hestebøger, jeg har læst længe. Faktisk er det…
-
Hvordan vælger vi egentlig vores ridehjelm? For få uger siden blev det et spørgsmål, jeg pludselig blev nødt til at forholde mig til. Et styrt fra hesten resulterede i en hjernerystelse. Heldigvis slap jeg uden alvorlige mén, men én ting stod hurtigt klart: Min ridehjelm havde gjort sit arbejde. Som alle ryttere ved, skal en…
-
De kommende dages sommervarme kan blive nogle af de varmeste, vi har oplevet i Danmark i flere år. Ifølge DMI kan temperaturen flere steder nå helt op omkring 34 °C, og selv om mange af os glæder os over sommervejret, stiller det ekstra store krav til vores heste. Hesten er et utroligt robust dyr, men…
-
Roskilde Dyrskue er meget mere end blot et dyrskue. For mig er det tradition, fællesskab, hesteevent og minder, der går generationer tilbage. Det er et sted, hvor land og by mødes omkring dyr, faglighed, avl, konkurrence og fest. For nogle er dyrskuet en hyggelig familietur. For andre af os er det en livsstil og en…
-
Vejrtrækningen er en af de mest fundamentale funktioner i kroppen – og samtidig et af de mest undervurderede redskaber inden for sundhed, præstation og mental udvikling. Den foregår automatisk, men kan også reguleres bevidst. Netop denne dobbeltfunktion gør vejrtrækningen til et unikt og ekstremt effektivt værktøj i både coaching, træning og daglig trivsel. Men hvorfor…
-
Ridning er en dialog. Ikke kun mellem rytter og hest, men også mellem rytterens krop og hestens bevægelse. Alligevel er det ofte hestens træning, styrke og skævheder, der får opmærksomheden, mens rytteren selv bliver den oversete faktor. Ryttertræning vender dette perspektiv og sætter fokus på det sted, hvor al kommunikation starter: i rytterens krop. Når…
-
– en fysiologisk proces med stor betydning for trivsel og præstation Foråret er for mange hesteejere lig med hår overalt: i stalden, på tøjet og i foderbaljen. Men fældning er langt mere end et praktisk irritationsmoment. Det er en kompleks, hormonelt styret proces, hvor hestens organisme omstiller sig fra vinter- til sommerpels – og samtidig…